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本文目录
材料
茄子两根,大土豆一个 ,大全大全西红柿两个 ,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个,烩菜烩菜尖椒一根,做法做法瘦肉片半碗,花生油,盐,料酒 ,水淀粉 ,胡椒粉,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净,用手撕成小块 ,
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块 ,元葱尖椒用手撕成片 ,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好 ,
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色 ,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒,
4.放入西红柿,
5.炒至西红柿出汁后 ,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤 ,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂 ,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。
1、土豆200g 、茄子200g、豆角200g、油适量 、盐适量 、葱适量 、花椒适量 、酱油适量。
2、制作方法 :所有的材料准备好 ,洗干净 。将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块 ,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅 。
3、然后倒入切好的所有的食材翻炒。加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可。
陕北大烩菜:其荤素皆备,包罗万象,营养丰富,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等 。其主角为肉 、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳,也有用红烧肉、丸子 、鸡块的。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉 、油炸豆腐 、肉丸子 、海带 、油炸土豆 、香菇、粉条或白菜、适量蔬菜。
配料:花生油、花椒 、姜片、大葱 、大料、酱油、盐、鲜汤
方法 :
1。洗好所有的菜备用 。
2 。肉切片 ,豆腐、土豆切小块 ,白菜切条,菜叶略大一点,置盘备用。
3 。锅内放油,油熟了之后,再放肉。
4 。放大葱鲜姜,然后放大料 、花椒少放、白菜、油炸豆腐、肉丸子 、海带、油炸土豆、香菇、粉条 、白菜盐少许、酱油翻炒 。
5 。翻炒一会儿,加鲜汤 ,旺火煮。
6。大约2分,汤快干时放味精、鸡精粉、香油。
7。粉面勾芡出锅。
陕北素大烩菜——
原料 :白菜 ,海带 ,粉条,豆腐 ,烧土豆 ,烧肉
调料 :葱 ,姜 ,蒜 ,大料,花椒粒,盐 ,鸡精 ,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具 :沙锅
方法 :
1 、先海带温水泡好切丝状,豆腐,土豆,烧肉切块状,白菜切小就可 。用纱布包些花椒大料之类调料,用小绳绑住 ,以待备用。葱姜蒜切成丁状。
2、把调料包先放锅底,再依次放粉条 ,海带;接着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面 。
3 、放好菜后加水,把葱姜蒜放入锅中。
4、把锅放火上加热即可,菜有热气后加炖肉汤,还有适量盐。
5 、炖半小时,关掉火,再放写鸡精,和香油,把在搅拌一下即可。
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